Avokádové kapustové smoothie – Keto recept
Dnes jsme si pro váš připravili keto recept na Avokádové kapustové smoothie.
Avokádové kapustové smoothie
Porce: 1
Délka přípravy: 5 minut
Ingredience:
– 1 šálek čerstvé nakrájené kapusty
– 1/2 šálku nakrájeného avokáda
– 3/4 šálku neslazeného mandlového mléka
– 1/4 šálku plnotučného obyčejného jogurtu
– 3 až 4 kostky ledu
– 1 polévková lžíce čerstvé citronové šťávy
Instrukce:
1. Smíchejte kapustu, avokádo a mandlové mléko v mixéru
2. Ingredience nechte dlouho “rozmíchat” v mixéru
3. Přidejte všechny zbývající ingredience a mixujte do hladka.
4. Nalijte do velké sklenice a nechte si chutnat!

Jak se vám líbil článek?
Začněte hlasovat!
Hodnocení 5 / 5. Kolik lidí hlasovalo: 4
Tento příspěvek nemá zatím žádný hlas! Buďte první!