Posilovna a fitness Vrchlabí

Ostropestřec mariánský, známý také jako „léčitelka jater“, se pyšní dlouhou historií v tradiční medicíně a je čím dál více populárnější jako jedna z nejúčinnějších přírodních prostředků na podporu zdraví jater a dalších důležitých orgánů. Jaké jsou výhody a účinky ostropestřce? Za jak dlouhou zabere? Ostropestřec mariánský je léčivá bylina, kterou můžeme najít v sušších oblastech jako je Asie…

Dáváte si záležet na tom, co jíte a setkali jste se s látkou inulin? Pro někoho může být tato „látka“ neznáma, avšak se používá v mnoha potravinách.  Ve skutečnosti se jedná o typ vlákniny, který se nachází především v cibuli, česneku, pšenici anebo artyčoku. Co je to inulin? Jaké jsou jeho účinky? Inulin je prebiotická vláknina, která se…