ČlánkyDalšíRecenze

Tyrosin Green Food 90 tbl – recenze a zkušenosti

5
(3)

Pokud hledáte recenzi a zkušenosti s Tyrosinem od výrobce Green Food, tak jste u nás na správném místě.

Náš magazín pomáhá lidem s recenzí doplňků stravy a dalších novinek v oblasti zdravého životního stylu a hubnutí.

V předchozích článcích jsme dělali recenzi a test na kokosový krém s kešu od NATU → takže pokud jste milovníkem kokosových krému, určitě vám doporučuji si recenzi přečíst:).

Green Food je celosvětově známý výrobce doplňků stravy, a pro mě to je první zkušenost s tímto doplňkem stravy od nich. A také poprvé jsem vyzkoušel doplněk stravy, který obsahuje aminokyselinu zvanou Tyrosin.

Jaké jsou recenze a zkušenosti s aminokyselinou Tyrosin? Možná někteří z vás o této „látce“ ještě neslyšeli… Takže pokud chcete vědět k čemu je dobrý a na co slouží, recenze a test této látky, tak vám doporučuji zůstat s námi a přečíst si celou recenzi.

Co je Tyrosin?

V první řadě je důležité si říct, pro koho je tento produkt vhodný a za jakým účelem se používá.

Tyrosin nebo také se můžete setkat s názvem L-Tyrosin je esenciální aminokyselina, která se vyskytuje přirozeně v naší stravě. Naše tělo si vyrábí Tyrosin z aminokyseliny zvané fenylalanin.

Ve stravě se s ním můžete sekat v potravinách: vejce, ořechy, fazole, oves, pšenice, mase, rybách a další potravinách které si zde později zmíníme.

Lidé tento doplněk stravy nejčastěji používají v proteinových doplňcích stravy.

Používá se například při dědičných poruchách, která zvyšuje hladinu fenylalaninu v krvi. Dále se doporučuje při podpoře paměti a myšlení (zlepšuje kognitivní funkce).

Dokáže také zvýšit duševní výkonnost ve stresových podmínkách.

Tyrosin od Green Food je ve formě lehce stravitelných tablet, a v jedné dávce můžete najít až 1 000 mg L-Tyrosinu.

Bývá oblíbený především u sportovců, ale také u lidí, kteří si chtějí zlepšit paměť, zbavit se stresu a podpořit kognitivní funkce.

Moje zkušenost s výrobcem

Jak jsem již zde zmínil, tento produkt od výrobce Grenn Food je můj první.

Dříve jsem si prozatím nekoupil žádný jejich produkt, pouze jsem o tomto výrobci slyšel a nebo viděl na internetu.

Green Food je rodinná značka, která působí na trhu se zdravou a sportovní výživou již více jak 25 let.

Za tu dobu se stal tento výrobce velmi populární a prodávaný téměř po celém světě.

U tohoto výrobce nenajdete pouze doplňky stravy, ale můžete u něj najít také druhy diet, proteinů, arašídových krému a další sportovní sortiment.

Důležité body, proč si vybrat jejich produkty:

  • Neobsahují konzervanty
  • Nemají chemcká barviva
  • Jsou bez stabilizátorů
  • Nemají přidaný cukr

Pro koho jsou vhodné?

  • Vegany a vegetariány
  • Neobshaují lepek ani laktozu
  • Pro sportovce i aktivní lidi

Dobré je také zmínit, že Green Food používá výhradně recyklovaný plast, takže nezatěžuje prostředí výrobou nového materiálu. Při zabalení používají papírové sáčky bez hliníkové vrstvy s kovovými víčky.

A ještě bych chtěl dodat, že doplňky stravy jsou vyráběny přímo v České Republice! Takže se nejedná o žádný dovoz ze zahraničí.

Objednávka Tyrosinu

Tyrosin jsem si objednat před pár dny, jelikož jsem chtěl vyzkoušet poprvé účinky a sílu této esenciální aminokyseliny.

Doplněk jsem si objednal na oficiálních stránkách Green Food, a nebyl s ní žádný problém.

Balíček přišel do 2 dnů a byl velmi dobře zabalený, takže se nemusel nijak poškodit.

Balení o velikosti 90 tablet jsem si zakoupil za cenu 289 Kč.

Složení tyrosinu

A teď přijde na řadu to nejdůležitější.. Proč jsem si zakoupil tento doplněk stravy a proč bych ho doporučil ostatním?

Koupil jsem si ho kvůli tomu, že pomáhá zlepšovat výkon a hlavně že zlepšuje paměť a kognitivní funkce. V neposlední řadě musím říct, že pomáhá i potlačit stres.

V jedné tabletě můžete najít až 1000 mg Tyrosinu. Když jsem se díval i na jiné výrobce, dá se říct, že všude se jedná o stejnou dávku jako zde.

Vhodný je pro ty, kteří mají nedostatek této aminokyseliny, nebo nemají pestrou a vyváženou stravu. Potom je dobré „sáhnout“ po tomto doplňku stravy.

V Tyrosinu od Green Foodu naleznete ve dvou kapslích až 1000 mg L-Tyrosinu.

Složení tabletek dále obsahuje: rostlinná tobolka z hypromelozy (HPMC – Empty Hard capsule from Hypromellose), protispékavé látky: stearát hořečnatý, oxid křemičitý .

Jaké jsou účinky a výhody Tyrosinu?

Mezi hlavní výhody a účinky tyrosinu patří:

  • Hlavní a stavební kámen hormonů štítné žlázy
  • Podporuje kognitivní funkce
  • Zlepšuje pamět
  • Podporuje činnost mozku
  • Pomáhá při dědičné poruše hladiny fenylalaninu v krvi
  • Pomáhá se stresem
  • Zlepšuje duševní výkonnost ve stresových podmínkách
  • Podporuje sportovní výkon

Pro koho je Tyrosin určený?

L-Tyrosin (esenciální aminokyselina) je určená pro ty, kteří chtějí udělat něco pro své zdraví a potřebují podpořit sportovní a duševní výkon.

Dále je určený pro lidi kteří chtějí:

  • Pomoct se stresem
  • Zlepšit duševní výkon
  • Zlepšit sportovní výkon
  • Podpořit kognitivní funkce

Dávkování a užití

Výrobce Green Food doporučuje užívat 2 tablety denně.

2 tablety tyrosinu obsahují 1000 mg L-Tyrosinu.

Nedoporučuje se překračovat denní dávkování.

Před konzumací se raději poraďte se svým ošetřujícím lékařem.

Tyrosin a nežádoucí účinky

Každé pro má i své proti. I tento produkt není žádnou výjimkou, jelikož se při užívání také mohou objevit nežádoucí účinky.

Tyrosin se běžně konzumuje v potravinách.

Může být nebezpečný, pokud překročíte denní doporučené dávkování 150 mg/kg po delší dobu než jsem 3 měsíce.

Vedlejší účinky se mohou objevit:

  • Nevolnost
  • Bolest hlavy
  • Pálení žáhy
  • Únava

Výrobce nedoporučuje užívat tyrosin během těhotenství a při kojení, jelikož ještě není tolik dostupných informací, zda je tento doplněk bezpečný při těhotenství nebo kojení. Proto se doporučuje ženám zůstat bez něj.

Může mít i vliv na poruchu štítné žlázy → používá se k výrobě tyroxinu (hormon štítné žlázy). A jeho užívání může mít za následek zvýšení hladinu tyroxinu. Proto v žádném případě neužívejte tento doplněk stravy při poruše štítné žlázy.

Jaká je cena?

Tento produkt se dá zakoupit pouze v jednom balení → 90 tablet.

Balení se pohybuje okolo 289 Kč.

Pokud však hledáte nejlepší a nejlevnější cenu, doporučujeme vám navštívit odkaz níže →

Kde ho koupit?

Zakoupit tento doplněk stravy můžete především v e-shopech se zdravou výživou a doplňcích stravy.

Já jsem tento doplněk zakoupil na jejich officiálních stránkách.

Aby řekl pravdu, za mě není Tyrosin „až tak rozšířený“, takže na trhu nenajde tak bohatou a pestrou nabídku jako například u proteinu nebo chlorelly, která se dá koupit dnes již na „každém rohu“.

V kamenném obchodě se zdravou výživou, nebo v Tescu, DM, Rossmanu atd.. jsem jí ještě nezahlédl k zakoupení, pokud však někdo ano, dejte mi vědět:).

Moje vlastní zkušenost a recenze

Jaká je moje vlastní zkušenost a recenze a s tímto produktem?

Nejdříve bych chtěl říct, že jsem si tento doplněk stravy zakoupil kvůli zlepšení sportovního výkon, ale také mě zajímala „reakce“ na podporu kognitivních funkcí, zlepšení paměti a stresu v práci.

A musím říct, že opravdu moje zkušenosti s tyrosinem jsou velmi pozitivní!

Protože již po pár dnech jsem pocítil na sobě zlepšení kognitivních funkcí, nejsem tolik unavený a i stres v práci dokázal potlačit na menší hladinu.

Takže za mě, bych ho mohl doporučit všemi deseti … 😀

Proč bych ho doporučil ostatním?

Doporučil bych ho díky kvalitnímu složení, protože v jedné dávce dokážete najít až 1000 L-Tyrosinu.

Dobrá a přijatelná cena.

Kvalita zpracování.

Tyrosin: přehled, použití, výhody a účinky

Tyrosin je neesenciální aminokyselina, kterou tělo syntetizuje a můžete jí najít v určitých potravinách. Podílí se také na produkci dopaminu, norepinefrinu a hormonu štítné žlázy.

Je to aminokyselina, která pomáhá syntetizovat proteiny.

Nachází se v mase, mandlích, banánech, avokádu, sezamových semínkách atd…

Tělo si ho také dokáže vyrábět samo, ale z jiné aminokyseliny.

Jakou má roli v lidském těle?

Umožňuje tvorbu dopaminu a norepinferinu → jsou to látky, které pomáhají tělu adaptovat se na stres.

Podílí se také na produkci hormonu štítné žlázy.

Má také roli při produkci růstového hormonu a produkci melaninu.

Pomáhá předcházet stárnutí buněk a pomáhá bojovat proti oxidačnímu stresu.

Pomáhá se stresem a depresemi

Tyrosin je prekurzorem v určitých neurotransmiterech, které cirkulují informace v mozku a to včetně dopaminu.

Tyto neurotransmitery působí na psychický stav člověka.

Také dopamin se podílí na vitalitě, dynamice a koncentraci člověka.

Vliv na štítnou žlázu

Je prekurzorem štítné žlázy a tyroxinu.

Jeho nedostatek může mít vliv, které se spojí s únavou a potížemi se soustředěním.

Co může způsobit nízká hladina?

Nízká hladina tyrosinu v těle může způsobit:

  • Potíže s koncentrací
  • Úzkost
  • Deprese
  • Ztráta vitality
  • Zpomalení růstu
  • Únava
  • Křehkost kůže
  • Stárnutí buněk

Co může způsobit vysoká hladina?

Vysoká hladina tyrosinu v krvi může způsobit:

  • Zvýšení krevního tlaku
  • Porucha štítné žlázy
  • Porucha metabolismu

V jakých potravinách můžete najít tyrosin?

Tyrosin se nachází v potravinách, které jsou bohaté na bílkoviny:

  • Banán
  • Maso
  • Luštěniny
  • Sýr
  • Živočišné bílkoviny
  • Dýňová semínka
  • Řasy (spirulina)

Recenze

Jaké jsou recenze lidí, kteří tento doplněk stravy koupili?

Nejčastější otázky a odpovědi:

Co dělá tyrosin v těle?

Je základní složkou pro produkci několika důležitých mozkových chemických látek zvané neurotransmitery, včetně adrenalinu, norepinefrinu a dopaminu.

Neurotransmitery pomáhají nervovým buňkám komunikovat a ovlivňovat náladu. Tyrosin také pomáhá produkovat melanin → pigment, který je zodpovědný za barvu vlasů a kůže.

Je bezpečné užívat tyrosin denně?

Tyrosin, pokud nebudete překračovat denní doporučené dávkování je bezpečný.

Uvádí se že by se měl konzumovat 150 mg na kilo váhy.

Jaké potraviny mají vysoký obsah tyrosinu?

Mezi potraviny s vysokým obsahem tyrosinu patří: sýr, sójové boby, hovězí maso, jehněčí maso, vepřové maso, ryby, kuřecí maso, ořechy, vejce, mléčné výrobky, fazole a celozrnné obiloviny.

Jaké jsou vedlejší účinky tyrosinu?

Tyrosin je celkově bezpečný, akorát se nedoporučuje překračovat dávkování více jak 3 měsíce v kuse. Mezi vedlejší účinky patří: únava, pálení žáhy, stres a špatná vitalita.

Jak se vám líbil článek?

Začněte hlasovat!

Hodnocení 5 / 5. Kolik lidí hlasovalo: 3

Tento příspěvek nemá zatím žádný hlas! Buďte první!

Leave a Response