Recepty

Řecký salát s těstovinami

5
(1)

Přinášíme vám Fitness recept na Řecký salát s těstovinami

Porce: 6
Čas na přípravu: 5min
Doba vaření: 20 min
Kalorie: 502
Bílkoviny: 19g
Sacharidy: 73g
Tuky: 13g

Ingredience:

  • Celozrnné těstoviny
  • 2 nakrájená rajčata
  • 2 stroužky česneku (namleté)
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce octa z červeného vína
  • 1 okurka nakrájená
  • Nízkotučný sýr feta (podle libosti)
  • Nakrájené olivy
  • 2 polévkové lžíce oregána
  • Těstoviny vařte podle návodu na obalu

Postup:

Vezměte misku a smíchejte všechny ingredience dohromady a dobře promíchejte

Uvařené těstoviny opláchněte studenou vodou dokud nevychladnou.

Přidejte rajčatovou směs, a postupně smíchejte s dalšími ingrediencemi a Řecký těstovinový salát je na světě.

Recepty

Jak se vám líbil článek?

Začněte hlasovat!

Hodnocení 5 / 5. Kolik lidí hlasovalo: 1

Tento příspěvek nemá zatím žádný hlas! Buďte první!

Leave a Response

Pin It on Pinterest

Share This