Přinášíme vám Fitness recept na Řecký salát s těstovinami

Porce: 6
Čas na přípravu: 5min
Doba vaření: 20 min
Kalorie: 502
Bílkoviny: 19g
Sacharidy: 73g
Tuky: 13g

Ingredience:

• Celozrnné těstoviny
• 2 nakrájená rajčata
• 2 stroužky česneku (namleté)
• 1 lžíce olivového oleje
• 2 lžíce octa z červeného vína
• 1 okurka nakrájená
• Nízkotučný sýr feta (podle libosti)
• Nakrájené olivy
• 2 polévkové lžíce oregána
• Těstoviny vařte podle návodu na obalu

Postup:

Vezměte misku a smíchejte všechny ingredience dohromady a dobře promíchejte

Uvařené těstoviny opláchněte studenou vodou dokud nevychladnou.

Přidejte rajčatovou směs, a postupně smíchejte s dalšími ingrediencemi a Řecký těstovinový salát je na světě.