Jak rozpustit žlučové kameny?

Žlučové kameny jsou pevné kousky materiálu, které se tvoří ve vašem žlučníku (malém orgánu, který se nachází pod játry). Velikosti žlučových kamenů může být velmi malá, srovnatelná s velikostí zrnka písku až po velikost golfového míčku. Tyto kameny se skládají ze žlučových pigmentů, soli a cholesterolu. Co jsou žlučové kameny? Jak se dají rozpustit v těle?

Žlučové kameny jsou tvrdé kousky materiálu, které se nacházejí ve žluči.

V lidském těle se mohou vyskytovat běžně, a nemusí vyvolávat žádné příznaky.

Většina žlučových kamenů vznikne tím, když se látky začnou nacházet ve žluči, jako je cholesterol a postupně začnou tvrdnout a proměňovat se na malé „útvary“.

Pokud žlučové kameny zablokují žlučové cesty vašeho žlučníku, mohou žlučové kameny zapříčinit náhlou bolest v pravé horní části břicha.

Pokud chcete začít snižovat riziko žlučových kamenů, nebo je léčit, tak se v první řadě doporučuje:

• Fyzická aktivita
• Změna stravovacích návyků

Dají se vůbec žlučníkové kameny léčit? Obvykle ano.

U opakovaných záchvatů žlučníkových kamenů je nejúčinnější podstoupit chirurgickou operaci odstranění žlučníku. I když to zní strašně, tak se nemusíte bát, protože bez žlučníku se dá klidně žít díky játrům, které produkují dostatek žluči pro normální trávení.

Pokud se u vás objevují problémy se žlučníkovými kameny, tak operace nemusí být jediné řešení, jak zánět vyléčit.

Jaké další lékařské postupy mohou pomoci při jejich léčbě?

• Léky
• Laparoskopická cholecystektomie
• Extrakorporální šoková vlnová terapie
• Dieta

---

Chcete zhubnout? Vyzkoušejte proteinovou dietu!

Jak už jsme zde zmínili, žlučové kameny mohou vést k bolesti v pravé horní části břicha.

Pokud začnete jíst smažená jídla, čas od času můžete začít pociťovat bolest žlučníku.

Žlučníkové kameny mohou být přítomny ve žlučníku bez jakýchkoli příznaků, a nemusí se jejich bolest projevit.

Jestliže se ve vašem žlučníku nacházejí žlučníkové kameny, a jsou ponechány neléčené, mohou se u vás objevit následující příznaky:

• Zvýšený srdeční tep
• Vysoká teplota
• Svědící pokožka
• Zimnice
• Průjem
• Ztráta chuti k jídlu
• Zvracení
• Bolest v pravé horní části břicha
• Zbarvení kůže

Tyto příznaky mohou vést k začínajícím problémům se žlučníkem nebo zánětem či infekcí žlučníku.

Pokud se u vás objevily některé z následujících příznaků, doporučujeme vám navštívit vašeho ošetřujícího lékaře.

Většina rizikových faktorů, která se spojuje se žlučníkovými kameny je strava.

Také se můžete setkat s faktory, které nejsou ovlivnitelné, jako je například: věk, pohlaví, genetika nebo predispozice.

Jaké jsou hlavní rizikové faktory?

• Obezita
• Strava s vysokým obsahem tuku
• Cukrovka
• Starší 60 let
• Těhotenství
• Nadměrná konzumace alkoholu
• Nezdravá strava
• Kontraindikace s některými léky

Jak se diagnostikují žlučové kameny? Váš ošetřující lékař provede potřebná vyšetření, která uzná za vhodné. Mezi nejčastější prvotní vyšetření zahrnuje kontrola očí, pokožky a barvy kůže.

Po fyzickém vyšetření lékař rozhodne, jaké bude nejlepší použití diagnostických testů. Mezi takové můžeme zařadit:

• Ultrazvuk
• CZ břicha
• Krevní testy
• Radionuklidové skenování žlučníku

Za vznikem žlučníkových kamenů může stát celá řada faktorů, mezi které můžeme zahrnout:

• Nízká hladina žlučníkové soli
• Vysoký cholesterol
• Konzumace alkoholu
• Genetika
• Hormony
• Životní styl
• Infekce
• Stáří

U většiny lidí se neprojeví žádné příznaky, a výskyt žlučníkových kamenů může být odhalen až při ultrazvukovém vyšetření.

Pokud však kameny zablokují žlučovod, začnou způsobovat velkou bolest.

Pokud máte problémy se žlučníkovými kameny, je důležité začít dodržovat vhodnou dietu, která vám napomůže k tomu, abyste minimalizovali příznaky onemocnění.

Jaké je doporučení?

• Omezte cukry
• Jezte méně rafinovaných cukrů
• Zvyšte příjem zdravých tuků
• Konzumujte správné množství vlákniny
• Fyzická aktivita
• Zvyšte příjem vody
• Konzumujte potraviny s vysokým obsahem C

Pokud však plánujete přejít na zdravou stravu a zhubnout, tak vám doporučujeme začít pomalu. Protože rychlý úbytek hmotnosti může zvýšit riziko výskytu žlučových kamenů a projeví se další zdravotní problémy.

TIP na čtení:

Důvěryhodné zdroje:

[1] Gallstones – Symptoms and causes – Mayo Clinic

[2] Gallstones (Cholelithiasis): Symptoms, Causes & Treatment

[3] Definition & Facts for Gallstones – NIDDK

[4] Gallstones: Symptoms, Causes, Treatment, and More