Bolest pod lopatkou je symptom, který může být pro mnohé znepokojivý a záhadný. Tato specifická oblast těla, skrytá za našimi rameny, je často opomíjena, dokud se neprojeví bolest, která může být jak mírná, tak i intenzivní. Příčiny této bolesti se mohou lišit od běžných svalových napětí po vážnější zdravotní stavy. Pochopení příčin, symptomů a možností léčby je klíčové pro efektivní zvládání a potenciální prevenci tohoto problému. V tomto článku prozkoumáme různé aspekty bolesti pod lopatkou, včetně jejích nejčastějších příčin, společných spojení s jinými zdravotními stavy a dostupných možností léčby a úlevy od bolesti.
Jaké jsou nejčastější příčiny?
Mezi nejčastější bolest pod lopatkou může být například:
1. Svalové napětí a špatná držení těla
Jednou z nejčastějších příčin bolesti pod lopatkou je svalové napětí nebo špatná držení těla. Dlouhodobé sezení u počítače nebo nevhodné držení těla během fyzické aktivity může vést k napětí svalů v oblasti krku, ramen a horní části zad. Toto napětí může vyvolávat bolest pod lopatkou.
Jak na správnou léčbu?
- Pravidelné přestávky během sezení.
- Cvičení zaměřené na posílení a uvolnění svalů horní části těla.
- Ergonomická úprava pracovního prostoru.
2. Zánět kloubů nebo šlach
Zánět v oblasti ramenního kloubu nebo šlach může také způsobovat bolest pod lopatkou. Tento zánět může být výsledkem opakovaných pohybů nebo námahy, které vedou k opotřebení kloubů a šlach.
Jak na správnou léčbu?
- Fyzioterapie a rehabilitační cvičení.
- Protizánětlivé léky.
- V případě potřeby chirurgický zákrok.
3. Onemocnění meziobratlových plotének
Degenerace nebo herniace meziobratlových plotének může vyvolávat bolest, která se šíří do oblasti pod lopatkou. Tyto problémy jsou často spojeny s bolestí zad a krku.
Jak na správnou léčbu?
- Fyzioterapie a cvičení pro posílení zad.
- Léky proti bolesti a zánětu.
- V některých případech chirurgická intervence.
4. Srdeční problémy
V některých případech může bolest pod lopatkou signalizovat srdeční problém, jako je angina pectoris nebo infarkt myokardu. Tyto stavy vyžadují okamžitou lékařskou péči.
Jak na správnou léčbu?
- Okamžitá lékařská pomoc.
- Léčba zaměřená na srdeční problémy.
5. Onemocnění plic a pleury
Někdy může bolest pod lopatkou naznačovat problémy s plicemi nebo pleurou, jako je zápal plic nebo pohrudnice. Tyto stavy mohou být doprovázeny dalšími příznaky, jako jsou kašel, dušnost a horečka.
Jak na správnou léčbu?
- Léčba zaměřená na základní onemocnění.
- Antibiotika nebo jiné léky v závislosti na příčině.
TIP na čtení:
- Bolest zad mezi lopatkami: jaká je příčina?
- Jak napsat úvahu?
- Babské rady na svědění kůže. Co opravdu pomáhá?
- Babské rady na kocovinu: co pomáhá?
Zdroje článku:
Relieving the Pain Under Your Shoulder Blade | Spine-health [online]. [cit. 11. 12. 2023]. Dostupné z: https://www.spine-health.com/blog/relieving-pain-under-your-shoulder-blade
Upper Left Back Pain: Causes, Diagnosis, Remedies and Treatment [online]. [cit. 11. 12. 2023]. Dostupné z: https://www.healthline.com/health/upper-left-back-pain
5 Possible Causes of Pain Under Your Shoulder Blades: James A. Nassiri, MD, MA: Pain Management Specialist [online]. [cit. 11. 12. 2023]. Dostupné z: https://www.westsidepainspecialists.com/blog/5-possible-causes-of-pain-under-your-shoulder-blades