Jak vařit šalvějový čaj? Návod krok za krokem
Šalvěj je bylinka, která je známá svými léčebnými účinky už po staletí. Pochází z oblasti Středomoří, ale dnes se pěstuje po celém světě. Šalvěj má silnou, aromatickou vůni a chuť. Obsahuje řadu účinných látek, včetně flavonoidů, taninů a éterických olejů. Flavonoidy mají antioxidační účinky, které pomáhají chránit buňky před poškozením. Taniny mají stahující účinky, které…