Naše redakce si pro vás připravila recenzi a zkušenosti s Dietními snídaněmi od ChiaShake. Jaké všechny produkty v této sekci nabízejí?
TOP 1. místo
Proteinové palačinky
Vhodná pro milovníky sladkých snídaní! Máte rádi lívance, omelety nebo palačinky ke snídani? Tak je tohle pro vás jasná volba!
Přibližná cena: 399 Kč
2. místo
Dietní kaše
Lahodná dietní kaše je skvělá ke snídani která podporuje hubnutí! Složení obsahuje především syrovátkový protein který vám pomůže nabrat svalovou hmotu.
Přibližná cena: 399 Kč
3. místo
Proteinové musli
Proteinové musli se hodí jako skvělá snídaně s vysokým obsahem bílkovin. Obsah se skládá z kvalitních surovin, zdravých tuků a neobsahují lepek!
Přibližná cena: 299 Kč
Dietní snídaně od Chia Shake
Publikováno: 6.11.2021
Kategorie: Recenze, výživa, hubnutí
Výrobce: Chia Shake
Svalová hmota a strava
Mnoho lidí se neuvědomuje kolik jídla denně musíte sníst, abyste získali čistou svalovou hmotu. Konzumace potravin může být zábava, ale dostávat do svého těla kvalitní živiny pro budování svalů nebo hubnutí je opravdu velmi náročné. Pokud vašemu tělu nedokážete poskytnout kvalitní stavební kameny vaší stravy, tak nikdy nezhubnete a ani nepřiberete svaly.
Na světě existují 3 základní živiny, které potřebujeme k hubnutí a nabírání kvalitní svalové hmoty. Mezi ně patří:
Protein – který je složený z několika aminokyselin, zajišťuje to nejdůležitější a to je stavba svalové tkáně!
Sacharidy – Sacharidy nejsou dobré při hubnutí, ale poskytují „palivo“ pro vaší energii. Jedná se o nejsnadnější dostupný zdroj energie.
Tuky – Jsou energeticky nejbohatší ze 3 makroživin. Tuky které se vyskytují v rostlinách, zvířatech a které jsou rozpustné ve vodě. Tuky jsou nejbohatší na kalorie! Takže nejsou vhodné do diety.
1. Místo
Proteinové palačinky
Orientační cena: 399 Kč
Proteinové palačinky se umístili na prvním místě, protože jsou nejvydatnějším a nejoblíbenějším produktem ke snídani.
Složení obsahuje syrovátkový protein který napomáhá k hubnutí a tvorbě svalů. Nesmíme také zapomenout že složení je zcela bezlepkové díky rýžové mouce která je zde obsažena. Poté zde najdeme Čenkovou vlákninu která napomáhá ke správné funkci kardiovaskulárního systému a snižuje hladinu cholesterolu.
Na výběr máte mezi příchutěmi banán nebo vanilka.
Palačinky také obsahují důležité minerály a vitamíny (vápník, draslík, biotin, fosfor, železo, mango, chrom, měď, jod, kyselinu listovou, hořčík, zinek a selen)
Jedná dávka obsahuje až 17g bílkovin a pouhých 5g sacharidů!
2. Místo
Dietní kaše
Orientační cena: 399 Kč
Dietní kaše má všestranné využití, hodí se jak ke zdravé a lahodné snídani tak i jako rychlá večeře. Kaše obsahuje kvalitní minerály, vitamíny a živiny které vaše tělo nutně potřebuje a díky tomu dokážete nastartovat svůj den.
Skvěle se hodí při redukci hmotnosti.
Snídaně je základem každého dne! A proč nezačít snídani s dietní kaši která obsahuje všechny nutné živiny které jsou nezbytné?
Složení neobsahuje jenom syrovátkový protein ale také Omega-3 mastné kyseliny které dokážou posílit vaší imunitu a nastaví správnou hladinu lipidů v krvi. Poté zde máme mandlovou mouku které s kombinací vlákniny pomáhá ke správné hladině cholesterolu.
Jedna porce má 10g bílkovin a 4g sacharidů.
3. Místo
Proteinové musli
Orientační cena: 299 Kč
Zlepšete si ráno lahodnými low carb bezlepkovými musli které mají vysoký obsah bílkovin, vitamínů a minerálů.
Cereálie jsou především bez lepku, glutenu, přidaného cukru a bez GMO. Dále složení obsahuje především kvalitní celistvé suroviny.
Pokud se rozhodnete pro tyto musli, dostane vás chuť lahodného sušeného ovoce, vůně skořice a křupavé ořechy.
Co vás dalšího okouzlí na proteinových musli? Proteinové kuličky! které jsou smíchané v celém a balení a obsahují syrovátkovou bílkovinu, sójový lecitin a rýžovou mouku.
Mezi příchutěmi si můžete vybrat: Jahoda/mandle, borůvka, čokoláda a jablko. Každá příchuť obsahuje jiné nutriční hodnoty!
4. Místo
Dietní omeleta
Orientační cena: 399 Kč
Mezi poslední zdravou dietní snídaní je Dietní omeleta! Která je novinkou na trhu. Zamilují si je především ty kteří milují po ránu vaječnou omeletu, která je nadýchaná a velmi chutná.
Po ránu díky tomu získáte mnoho bílkovin, kvalitních minerálů a vitamínů které vaše tělo potřebuje.
Příprava omelety je velmi rychlá a jednoduchá kterou zvládne opravdu každý!
Složení omelety obsahuje rýžovou mouku která je velmi bohatá na bílkoviny!
Můžete si vybrat mezi příchutěmi žampionová, zeleninová a sýrová.
Recenze
Tipy na čtení: