7 potravin které obsahují více draslíku než banán
|

7 potravin obsahující více draslíku než banán

Kolik draslíku obsahuje banán? Hodně nebo málo? A jaká jídla obsahují více draslíku než banán? Pojďme se společně podívat jaké potraviny to jsou… Draslík je základní mikroživina pro růst svalů, tvorbu bílkovin, řízení elektrolytů, regulaci vody v těle a snížení negativních účinků sodíku.  Tento minerál je dostupný například v mase, rybách, ovoci, zelenině, mléčných výrobků…

Dietní večeře od Chia Shake
| |

Dietní oběd od Chia Shake: jaké jsou recenze?

Připravili jsme si pro vás recenzi a zkušenosti na dietní oběd od Chia Shake. Mezi kterými produkty si můžete vybrat? A jsou opravdu tak dobré jak se říká? TOP 1. místo Dietní polévka Dietní polévka je výborná jako od babičky! Zaujme vás lahodou vůní a složením, obsahuje totiž všechny důležité minerály, vitamíny a bílkoviny. Prozkoumat…

Pitný režim a dehydratace
| |

Pitný režim a dehydratace – Vše co potřebujete vědět

Ve Fitness jsou nejhlavnější 3 makroživiny – tuky, bílkoviny a sacharidy. My jsme si pro vás připravili článek o vodě, která je velmi důležitá jako složky které jsme zde zmiňovali na začátku příspěvku. Avšak opravdu čistá voda může být nejdůležitější ze všech živin. Bez jídla dokážete vydržet několik dní, ale bez vody pár dní už…

Snídaně od Ketomixu - recenze a zkušenosti
| | |

Snídaně KetoMix – recenze, zkušenosti a doporučení

Dnes jsme si pro vás připravili článek o Zdravé snídani od KetoMix! Představíme vám 5 nejlepších a neprodávanějších produktů z této kategorie. TOP 1. místo Proteinová jablečná kaše se skořicí Proteinová kaše obsahuje spousty vitamínů a minerálů. Skvělá volba pokud potřebujete kvalitní zdravou snídani plnou bílkovin. Prozkoumat produkt Přibližná cena: 280 Kč 2. místo Proteinová…

Proteinové tyčinky Ketomix
| | |

Proteinové tyčinky – dietní keto proteinové tyčinky

Dnes jsme si pro vás připravili recenzi a zkušenosti s Proteinovými tyčinkami od KetoMix. Jaké keto tyčinky si můžete vybrat?  TOP 1. místo Proteinové tyčinky s příchutí jahody Proteinové tyčinky jsou skvělou svačinkou. Obsahuje velké množství proteinů a nízký obsah sacharidů. Prozkoumat produkt Přibližná cena: 480 Kč 2. místo Proteinové tyčinky s příchutí čokolády Keto…

dietní snídaně ChiaShake
| | |

Dietní snídaně od ChiaShake

Naše redakce si pro vás připravila recenzi a zkušenosti s Dietními snídaněmi od ChiaShake. Jaké všechny produkty v této sekci nabízejí? TOP 1. místo Proteinové palačinky Vhodná pro milovníky sladkých snídaní! Máte rádi lívance, omelety nebo palačinky ke snídani? Tak je tohle pro vás jasná volba! Prozkoumat produkt Přibližná cena: 399 Kč 2. místo Dietní…

Proteinové smoothie
| |

Nejlepší proteinové koktejly na hubnutí: recenze a zkušenosti

Přinášíme vám recenzi a zkušenosti těch nejlepších koktejlů na hubnutí. Koktejly na hubnutí jsou proteinové nápoje, které obsahují především bílkoviny. Pomohou vám snížit tělesný tuk a jsou výborným pomocníkem nejen pro ty kteří chtějí zhubnout, ale také pro lidi kteří mají rádi zdravý životní styl. 1. místo KETOMIX Nejlepší proteinový koktejl Navštívit obchod Recenze 2. místo MIX &…

Keto diet
|

Proč jsem zkusil Keto dietu – Dopis od fanouška

Pro keto dietu jsem se rozhodl z důvodu, že už jsem měl plné zuby různých diet které ani nefungovali a byli to zbytečně vyhozené peníze. Dříve jsem ani o keto dietě neměl tušení že existuje, protože BOOM kdy tato dieta se dostala do podvědomí všech koutů světa je pouze jen pár let zpátky. Jak už…

snídaně
|

Naučte se plánovat vaše stravování

Bez ohledu na to jaký máte styl stravování, naučíme vás několik základních technik plánování vaší stravy, aby jsme mohli zajistit rozmanitost vašeho zdravotního stylu. V tomto článku vás naučíme jak plánovat a vybírat především zdravá jídla, která dokážete připravit doma a nebo naopak jíst v restauraci. Také vás naučíme jak zajistit efektivní nakupování potravin. Obsah…

BIO potraviny
| |

BIO potraviny: proč jsou tak důležité ve stravě?

V posledních letech se BIO potraviny staly synonymem zdravého životního stylu. S rostoucím povědomím o dopadech stravování na naše zdraví a planetu, se stále více lidí obrací k BIO potravinám jako k lepší alternativě. Ale co přesně BIO potraviny jsou a proč bychom je měli zařadit do našeho jídelníčku? Co jsou BIO potraviny? BIO potraviny…