Jak můžete hodnotit svůj sportovní výkon díky Performance Condition (hodnocení výkon) u chytrých hodinek Garmin? K čemu slouží tato technologie? Performance Condiotin váš trénink posune dál Pokud chcete v reálném čase hodnotit vaší aktuální výkonnost, podívejte se na svých chytrých hodinkách Garmin na výkonnostní stav (Performance Condition). Například během „začátku“ vašeho tréninku zhruba kolem 5…
Pokud vám v domácnosti chybí vanilkový cukr, je to nepříjemná situace. Existuje však několik alternativ, které můžete použít při pečení jako náhražku. Čím nahradit vanilkový cukr? Pokud rádi a často pečete, tak vanilkový cukr je skvělým pomocníkem nejen při pečení a vaření. Pokud vám však vanilkový cukr doma chybí, musíte najít nějak alternativu, která bude…
Pokud vám doma dojde bílý jogurt, a nebo hledáte skvělou alternativu bílého jogurtu, tak existují i další potraviny, které můžete použít jako náhradu. V našem článku jsme pro vás dali dohromady několik nápadů, co můžete použít místo jogurtu při vaření nebo svačině. Jaké jsou nejlepší veganské náhražky bílého jogurtu? Pokud se chcete vědomě vyhýbat jogurtům…
Správným jídlem může každý z nás předejít nedostatku železa, a nemusí to být nutně maso. Jaké potraviny obsahují nejvíce železa? Ukážeme vám tabulku a také vám řekneme, proč je důležité konzumovat stravu bohatou na železo. Co je to železo? Železo je minerál, který je nezbytný pro vaše tělo pro tvorbu červených krvinek a přenosu kyslíku…
Jaké jsou rozdíly mezi chytrými hodinkami POLAR Ignite 2 a POLAR Ignite 3? Co se změnilo s novým modelem smartwatch? V našem článku si řekneme, jaký je mezi těmito hodinkami rozdíl. Pokud hledáte cestu k vašemu lepšímu zdraví, nebo chcete si pořídit chytré fitness hodinky, tak nová i starší řada chytrých hodinek POLAR Ignite je…
Máme pro vás nejlepší výběr knih o sportu. 1) Born to Run – Zrození k běhu Autor knihy se jako miliony jiných amatérských běžců nejméně jednou ročně vážně zranil. Po cyklech bolestí, injekcí a střídání nejmodernějších běžeckých bot chtěl na doporučení lékařů s běháním skoncovat. Místo toho se však vydal do rozpálených kaňonů v Mexiku,…
![[RECENZE] Ochutnej ořech: Mix Veselé Vánoce (zkušenost)](https://fitnessmix.cz/wp-content/uploads/2023/01/mix-vesele-vanoce-ochtunej-orech-recenze-768x768.png)
Pokud hledáte recenzi a zkušenosti s Ochutnej ořech, tak jste zde na správném místě. V naší předchozí recenzi jsme si vyzkoušeli Arašídový krém s bílou čokoládou, také od české firmy Ochutnej ořech. Náš magazín pomáhá lidem s recenzí doplňků stravy a další novinek v oblasti zdravého životního stylu. Ochutnej ořech je česká značka, která je na trhu více…
Muškátový oříšek je velmi oblíbené koření, které se používá po celém světě. Ale co dělat když vám dojde, a hledáte skvělou alternativu čím nahradit muškátový oříšek? To se dozvíte v našem článku. Co je to muškátový oříšek? Muškátový oříšek se vyrábí ze semen stromu Myristica fragrans, který pochází z Indonésie. Popularita muškátového oříšku je známá…
Čím nahradit sušené mléko? S tímto problémem se mohou potýkat lidé, kteří mají alergii na laktózu nebo na intoleranci mléka. Nebo také existuje mnoho důvodů, proč mnoho lidí preferuje konzumaci rostlinného mléka. V našem článku jsme si pro vás připravili 5 tipů, které slouží jako vhodné alternativy za sušené mléko. Miluji recepty a pokrmy, které…
Pokud si rádi doma často vaříte, a ocitnete v tísni kdy vám dojde oblíbené koření, je důležité si vybrat ty správné náhražky. Listy a semena rostliny koriandru patří mezi základní suroviny a koření po celém světě. Čím ale koriandr nahradit, pokud vám dojde? Zde vám uvádíme 7 nejlepší náhrad listů a semínek koriandru. Co je…