Acalypha indica rostlina
|

Acalypha Indica

Acalypha Indica, někdy známá jako Indický měďovec, je rostlina, o které jsem se dozvěděl poměrně nedávno, ale okamžitě mě zaujala. Roste především v tropických oblastech Asie a Afriky a je známá hlavně pro své léčivé účinky. Už po staletí ji lidé používají v tradiční medicíně, zejména v Indii a na Srí Lance. A když jsem…

Kysané podmáslí

Kysané podmáslí: Účinky na zdraví a hubnutí

Kysané podmáslí jsem dlouho přehlížel jako obyčejný zbytek z výroby másla. Jenže když jsem si začal všímat, jak moc se mluví o jeho zdravotních přínosech, rozhodl jsem se mu dát šanci. A dobře jsem udělal. Tento nenápadný nápoj má totiž ohromující účinky na trávení, imunitu i celkové zdraví. Obsahuje probiotika, která podporují střevní mikroflóru, a…

Nežádoucí účinky chlorelly
|

Nežádoucí účinky chlorelly

Když jsem poprvé začal užívat chlorellu, byl jsem nadšený z jejích údajně blahodárných účinků – detoxikace, posílení imunity a zlepšení trávení. Přesto mě překvapilo, že se ne všichni cítí po chlorelle dobře. U některých lidí, včetně mě, se mohou objevit nežádoucí účinky, jako jsou trávicí potíže, kožní reakce nebo dokonce zhoršení stavu při detoxikaci. Tyto…

Chlorella správné dávkování
|

Dávkování chlorelly: Kdy a jak ji užívat?

Chlorella je superpotravina, která mě zaujala svou schopností detoxikovat tělo a dodat mu spoustu důležitých živin. Jenže když jsem ji začal užívat, narazil jsem na otázku: kolik jí vlastně brát? Někdo doporučuje pár tablet denně, jiný mluví o gramech prášku… a pak jsou tu varování, že to s ní nemám přehánět. Abych si v tom…

Sušení šípků
|

Jak sušit šípky?

Když jsem se poprvé rozhodl nasušit si vlastní šípky, vůbec jsem netušil, do čeho jdu. Věděl jsem jen to, že jsou plné vitamínů a že z nich babička vždycky dělala ten nejlepší čaj na nachlazení. Ale jak je správně usušit, aby si zachovaly chuť i cenné látky? Po pár pokusech (a několika chybách) jsem přišel…

Výhody ostropestřce
|

Jaké formy ostropestřce mariánského existují?

Ostropestřec mariánský je léčivá bylina, která má blahodárné účinky na játra a další orgány. Je známá také pod mnoha lidovými názvy, jako například bejlí Panny Marie, bodlák opilců nebo Kristova koruna. Pochází ze Středomoří, Malé Asie a Kanárských ostrovů, kde roste na slunných a vápenitých půdách. Jak ostropestřec vypadá? Ostropestřec je jednoletá nebo dvouletá bylina,…

Bolest zad
|

Bolest zad mezi lopatkami a na hrudi: jaké jsou příčiny?

Bolest mezi lopatkami a na hrudi je poměrně běžným zdravotním problémem, který může mít mnoho příčin. V tomto článku se podíváme na některé z nejčastějších příčin, jejich diagnostiku a možnosti léčby. Jaké jsou příčiny? Mezi nejčastější přičiny bolest zad spojené s bolesti hrudníku může být například: Jak může být problém diagnostikován? Diagnostika začíná podrobným lékařským…

Bolest zad pod lopatkou
| |

Bolest pod lopatkou: jaké jsou příčiny?

Bolest pod lopatkou je symptom, který může být pro mnohé znepokojivý a záhadný. Tato specifická oblast těla, skrytá za našimi rameny, je často opomíjena, dokud se neprojeví bolest, která může být jak mírná, tak i intenzivní. Příčiny této bolesti se mohou lišit od běžných svalových napětí po vážnější zdravotní stavy. Pochopení příčin, symptomů a možností…

Bolest zad pod pravou lopatkou
| |

Co způsobuje bolest zad pod pravou lopatkou?

Bolest pod pravou lopatkou je symptom, který může vzbuzovat znepokojení a způsobovat nepohodlí, a jejíž příčiny mohou být mnohostranné a složité. Tento specifický druh bolesti může signalizovat řadu zdravotních problémů, od běžných svalových napětí až po závažnější stavy, jako jsou onemocnění jater nebo problémy s páteří. Vzhledem k tomu, že oblast pod pravou lopatkou zahrnuje…

Babské rady na svědění kůže
| |

Babské rady na svědění kůže. Co opravdu pomáhá?

Svědění kůže, lékařsky známé jako pruritus, je běžným problémem, s nímž se setkáváme ve svém každodenním životě. Přestože se může zdát jako malicherný problém, jeho dopady na kvalitu života mohou být významné. Svědění může mít mnoho příčin – od suché kůže po alergické reakce, a dokonce i stres může hrát svou roli. Tento článek vám…