Reishi (Ganoderma lucidum) je léčiva houba, která je známá již po tisíce let a dodnes je považována za symbol štěstí a nesmrtelnosti. Začala se používat hlavně v tradiční Čínské medicíně zhruba před 4000 lety. Co je to Reishi? Jaké má účinky? Jak vybrat nejlepší a nejkvalitnější Reishi na trhu? Recenze, zkušenosti a diskuze.
TOP 1. místo
MycoMedia Reishi
Patří k nejlepší reishi na trhu. Používá se v tradiční čínské medicíně již po tisíciletí. MycoMedia má kvalitní složení.
Přibližná cena: 690 Kč
2. místo
Reishi FORTE
Reishi FORTe obsahuje houbu jménem Lesklokorku lesklou známou jako reishi a Ganoderma lucidum. Zaujme přijatelnou cenou.
Přibližná cena: 309 Kč
3. místo
SUPERIONHERBS
Ganoderma Reishi je složená z výtažků houby reishi, která se také přezdívá „houba nesmrtelnosti. Obsahuje vysoký podíl vitamínů.
Přibližná cena: 893 Kč
Nejlepší Reishi na trhu
- MycoMedia Reishi
- Reishi FORTE
- Superionherbs
- Nupreme Reishi extrakt
- Swanson Reishi Mushroom Extrakt
Co je Reishi?
Reishi (Ganoderma lucidum) patří k jedním z nejvýznamnějších hub v léčitelství a také k jedním z nejstarších léků známých lidstvu.
Začala se používat zhruba před 4 tisíce lety v tradiční čínské medicíně k mnoha léčebným účelům.
Můžete se také setkat s názvem „houba nesmrtelnosti“ → tuto přezdívku si získala díky svým zdravotním účinkům.
V Asii se tato houba pěstuje již několik desetiletí, ale nyní se Reishi cítí jako doma téměř po celém světě, včetně Evropy. Jak už bylo ale naznačeno, nejedná se o typickou jedlou houbu, která končí na talíři stejně jako žampiony → spíše se jedná o přírodní lék.
Ve skutečnosti se jedná o lahodnou jedlou houbu (chuť je hořká a tvrdá) , která se používá jako léčivá houba ke zmírnění celé řady onemocnění a k boji proti mnoha nemocem. Například tradiční čínská medicína se bez této houby neobejde, protože má neuvěřitelně širokou škálu zdraví prospěšných složek pro lidské tělo.
V japonské medicíně se o ní říká, že má protizánětlivý účinek, který pomáhá posilovat imunitu. Údajně také podporuje metabolismus a pomáhá tak při hubnutí, zmírňuje alergie a chrání vaše játra. V Japonsku je například tento extrakt z hub schválen jako lék proti rakovině.
Reishi se užívá ve formě kapslí, čaje kávy nebo jako prášku.
Jaké má účinky a benefity?
V tradiční čínské medicíně se Reishi používá do dnes.. Jaké jsou její účinky a co pomáhá léčit?
- Oslabený imunitní systém
- Vysoký krevní tlak
- Srdeční choroba
- Astma
- Bronchitida
- Žaludeční vředy
- Nespavost
- Zánět ledvin
- Zánět kloubů
- Bronchitida
- Rakovina
Také je považována za mimořádně účinné tonikum, které dokáže pomoci lidem, kteří trpí vážným onemocněním jako je rakovina.
V tradiční čínské medicíně se například používá k léčení stařeckých skvrn, které podle lidového léčitelství má přinést díky konzumaci Reishi pozitivní účinky a jizvy zmizet.
Je vhodná pro léčbu oslabeného imunitního systému a autoimunitního onemocnění.
Jsou také velmi výhodné díky celé řady účinných látek, mezi které patří polysacharidy a triterpeny. Obsahuje více jak 100 různých vysoké účinných polysacharidů, které jsou výborné pro svůj antivirový účinek, který se doporučuje také k léčbě a prevenci chřipkových a jiných virových onemocnění. Například třeba u léčby HIV vykazovala houba Reishi pozitivní a zajímavých výsledků.
Triterpeny, která tato houba obsahuje dokáže chránit samotnou Reishi před napadením mikroorganismy a na lidské tělo mají silný antibakteriální a protizánětlivý účinek. V Reishi bylo nalezeno více jak 140 vysoce aktivních triterpenů → ty pomáhají snižovat krevní tlak a snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Pomáhá také ke stimulaci metabolismu a při nespavosti.
V čínské medicíně se používá jako přírodní prostředek proti stárnutí.
V této houbě se mimo jiné skrývá kvalitní složení vitamínů, minerálů a důležitých stopových prvků.
1. Místo
MycoMedica Reishi v optimální koncetraci
Reishi v optimální koncetraci od MycoMedica vám nabídne to možné nejkvalitnější reishi na trhu, které má vysokou koncentraci polysacharidů, triterpenů a několik dalších bioaktivních látek pro ty nejlepší možné výsledky.
Houba reishi se konzumuje již tisíce let a především v tradiční čínské medicíně. Mnohokrát se můžete také setkat s označením „božská houba nesmrtelnosti“ → jelikož se její účinky využívají více jak 4 000 let.
Doplněk stravy s reishi je zpracován pomocí dvojití extrakce (nejdříve vodou a poté alkoholem), a díky tomu může MycoMedica nabídnout vysoce kvalitní výtažek z houby Reishi.
Složení Reishi vám nabídne minimálně 3 % polysacharidů a minimálně 4 % triterpenů.
Dávkování
- Doporučená denní dávka je 1-2 kapsle denně.
- Pokud chcete zvýšit denní dávku (3-10 tablet denně) poraďte se se svým ošetřujícím lékařem.
- Výrobce doporučuje užívat Reishi 5 dní v týdnu a poté 2 dny vynechat
Složení:
V jedné kapsli můžete najít:
- Reishi (lesklokorka lesklá) Ganoderma lucidum, 100% čistý extrakt – 500mg.
- Neobsahuje žádné pomocné látky k úpravě
Výhody:
- Kvalitní složení
- Dvojitá extrakce
- Nabídne nejlepší možné výsledky
Nevýhody:
- Žádné jsme nenašli
2. Místo
Pharma Activ Reishi FORTE 1000
Reisho FORTE od výrobce Pahrma Activ je doplněk stravy s extraktem z reishi a betaglukanemu.
Balení obsahuje 90 kapslí výtažku z houby lesklokorky lesklé neboli také nazývané Reishi.
Věděli jste, že Reishi pomáhá ovlivňovat pozitivně obranyschopnost a podporuje imunitní systém? Má také vliv na normální funkci oběhové soustavy, ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi a podporuje přirozenou obranyschopnost.
Dávkování:
- Výrobce doporučuje dávkovat 2krát denně 1 kapsli.
Složení:
Reishi extrakt 10:1, Beta glucan 1,3/1,6 D, obal kapsle (želatina), protispékavá látka (stearan hořečnatý).
Výhody:
- Kvalitní složení
- Podpoří vaší obranyschopnost
- Ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi
Nevýhody:
- Žádné jsme nenašli
3. Místo
SUPERIONHERBS GANODERMA REISHI SPOR
Na třetím místě se umístilo Reishi od Suerionherbs, který je složený z výtažků reishi (houba nesmrtelnosti) a patří k jedním z nejvýznamnějších a nejvyhledávanějších rostlin nejen v Číně.
Obsahuje více jak 40 % polysacharidů a více než 4 % triterpenoidů, což může zajistit vysokou účinnost produktu. Vysoký obsah sacharidů a triterpenoidů zajistila dvojitá extrakce.
Věděli jste, že Duanwood Red Reishi je houba, které se pěstuje na dlouhých dubových kmenech po dobu více jak dvanácti měsíců v severozápadě Číny? Jedná se o jednu z nedotčených oblastí Číny se specifickým klimatem.
Dávkování:
- Doporučuje se užívat 1 kapsli ráno zhruba 20 minut před snídaní a poté užívat jednu kapsli odpoledne mezi jídly
Složení:
Duanwood Red Reishi spórový prášek 300 mg, čistý spór dezintegrovaný mechanicky za studena na 98,7 %,
Výhody:
- Reishi pochází z nedotečené krajiny v Číně.
- Kvalitní složení
Nevýhody:
- Vyšší cena
4. Místo
Nupreme Reishi extrakt
Výrobce Nupreme nabídne kvalitní doplněk stravy s Reishi → patří k nejužívanějším vitálním houbám.
Tato houby se v tradiční Čínské medicíně užívá již tisíce let, a to hlavně díky k posílení obranyschopnosti, normální funkci oběhové soustavy a k normální hladině cholesterolu v krvi.
V tomto extraktu z Reishi můžete nalézt až 30 % podílu polysacharidů a 1 % vysoce cenněných triterpenů.
Reishi od Nupreme pochází z Číny a to přesněji z oblasti provinci Kuang-tung.
Nupreme se česká značka, která je velmi populární díky funkčnosti potravin obsažených v doplňcích stravy.
Dávkování:
- Doporučené dávkování je 2-3 kapsle denně po dobu 5 dní v týdnů a 2 dny se poté doporučuje vynechat.
- Užívání se doporučuje 20 minut před jídlem
Složení:
extrakt z plodnice lesklokorky lesklé (Ganoderma lucidum) 0,9 g, Polysacharidy (beta-glukany) 0,27 g, želatinová kapsle.
Výhody:
- Velmi dobré složení
- Česká značka
Nevýhody:
- Vyšší pořizovací cena
5. Místo
Swanson Reishi Mushroom Extract
Na pátém místě se umístilo Reishi od výrobce Swanson, který nabídne extrakt s mimořádně vysokou koncentrací polysacharidů, triterpenů a několika dalších bioaktivních látek pro ten nejlepší účinek.
Ganoderma lucidum (Reishi) patří k nejcennějším houbám v tradiční čínské medicíně. také se můžete setkat s názvem „božská houba nesmrtelnosti“.
Tato houba se používá více jak 4000 let.
Má vliv na zlepšení infekce, posílení imunity a také pomáhá optimalizovat hladinu cholesterolu v krvi.
Dávkování:
- Doporučuje se 1 kapsle denně
- Výrobce doporučuje kapsli užívat ráno nalačno a zapít vodou
Složení:
Reishi, lesklokorka lesklá Extrakt, (10% polysacharidů) 500 mg
Výhody:
- Až 500 mg reishi v jedné dávce
- Neobsahuje žádné aditiva a konzervanty
Nevýhody:
- Obsahuje míň Reishi v jedné dávce než ostatní doplňky stravy
Reishi podporuje imunitní systém
Několik vědeckým studií prokázalo, že Reishi pomáhá podporovat imunitní systém.
Každý imunitní systém se může čas od času oslabit, ať už kvůli nedostatku spánku, malého pohybu, špatné výživě nebo díky jiným faktorům. Jak ale v této chvíli pomoct nakopnout imunitní systém? Například pomocí Reishi! Protože tato houba pomáhá podporovat imunitní systém díky složkám které obsahuje.
V hlavní a klíčový roli při podpoře imunitního systému se jedná o triterpenoidy a polysacharidy (beta-glukany), které mají povzbuzující vlastnosti vůči imunitě.
Má však dvojitý účinek na imunitní systém a pomáhá tak i při autoimunitních onemocněních, protože pokud váš imunitní systém reaguje přehnaně nebo naopak nereaguje správně, Reishi tuto reakci utlumí a sníží jí na zdravou úroveň.
Mohou se projevit nežádoucí účinky?
I když je houba reishi v některých případech výjimečná, mohou se jako u každé potraviny objevit i vedlejší rizika její konzumace.
Mezi nejčastější vedlejší efekty patří:
- Sucho v ústech
- Sucho v nosu
- Závrať
- Svědění kůže
- Vyrážka
- Bolest hlavy
- Žaludeční nevolnost
- Krvácení z nosu
- Krvavá stolice
Možná rizika se mohou objevit především u lidí, kteří trpí na nízký krevní tlak, nebo naopak užívají prášky na zvýšení krevního tlaku.
V jakých výrobcích můžete Reishi najít?
Používá se jako jedlá houba (ale v malém případě kvůli hořkosti a tvrdosti), ale můžete se navíc setkat s Reishi v:
- Sušené formě
- Tinktura
- Čaj
- Kapsle ve formě doplňků stravy
- Kosmetika
Při výběru je důležité dbát na ověřenou kvalitu, vysoký podíl účinných látek a odkud Reishi pochází.
Jaké další složky Reishi obsahuje?
Reishi je známá díky vysokému obsahu rostlinných látek, triterpenů a adaptogenů. Ale také můžete zde najít:
- Draslík
- Vápník
- Hořčík
- Sodík
- Zinek
- Měď
- Fosfor
- Vitamíny
- Proteiny
- Polynenasycené mastné kyseliny
Díky těmto složkám je houby Reishi více účinná pro lidský organismus.
Je lepší prášek nebo kapsle Reishi?
V Číně a celkově v Asii se Reishi tradičně používá v sušené formě → hlavně jako čaj. V Evropských zemích se houba Reishi používá ve formě doplňků stravy.
Je tedy lepší prášek nebo kapsle? Ve větším případě je lepší sušený prášek, ale hlavně záleží na kvalitě zpracování a původu.
Pomáhá Reishi s detoxikací?
Lidské tělo má v podstatě velmi účinný systém, který nás chrání před škodlivými látkami. V první řadě je třeba důležité zmínit játra a ledviny, jejíž hlavním kolem je odbourávání toxinů v těle (kouření a alkohol).
K detoxikaci také lze využít houby Reishi, protože pomáhá aktivovat tělu vlastní vylučovací orgány a podpořit detoxikaci těla.
Dávkování Reishi
Reishi lze užívat několika různými způsoby, včetně sirupů, polévek, prášků, kapslí, čaje, injekcí a tinktur.
Obvyklá doporučená denní dávka se pohybuje okolo 1500 mg a 9000 mg v prášku.
Po podporu vašeho zdraví se doporučuje 1500 mg až 5000 mg prášku.
Může Reishi pomoci s rakovinou?
Několik studií se zabývalo tím, zda houba Reishi ovlivňuje endokrinní léčbu používanou u žen s rakovinou prsu. V rámci této léčby ženy často trpí únavou.
S doplňkovým příjmem prášku z Reishi některé ze zkoumaných žen zaznamenaly zlepšení fyzické pohody a menší únavu. Zároveň testované ženy uvedly, že trpí méně úzkostí a depresemi.
Takže Reishi lze tedy užívat jako doplněk endokrinní léčby, radioterapie nebo chemoterapie, aniž by byla ohroženy úspěšnost léčby.
Existují nějaké interakce s léky?
Houba reishi může mít v kombinaci s některými léky nežádoucí účinky. Před konzumací vám doporučujeme vyhnout se těmto lékům:
- Léky na vysoký krevní tlak
- Léky, které pomáhají zpomalovat srážení krve
- Léky na cukrovku